15-07-2025

Εγχειρίδιο Συμπληρωματικών Πωλήσεων

________________________________________

Φαρμακείο Στασινός Σικαλιάς

Άγιος Ιερόθεος, Περιστέρι | https://sikalias.gr

________________________________________

Οδηγίες Χρήσης

Το εγχειρίδιο βασίζεται σε:

Τίτλος
Τι ζητάει ο πελάτης
Τι του προτείνεις (φαρμακευτικά & παραφαρμακευτικά)
Παράδειγμα παρουσίασης
Brand/σειρές του φαρμακείου
QR Link προς site
Πίνακας με προτάσεις + σήμανση

Σύμβολα:

Top επιλογή
Νέο προϊόν
Προσφορά ή πόντοι
QR Link προς site ή eshop

________________________________________

Πίνακας Περιεχομένων

Υποστήριξη Ανοσοποιητικού Συστήματος
Προβιοτικά και Εντερική Υγεία
Συμπληρωματική πώληση σε Αντιβίωση
Αντιμετώπιση Δυσκοιλιότητας
Διάρροια & Υποστήριξη ενυδάτωσης
Ναυτία & Πεπτική Ευαισθησία
Αλλεργίες – Εποχική Ρινίτιδα
Ροχαλητό & Ύπνος
Ψυχική Υγεία & Άγχος
Ύπνος και Αϋπνία
Ενίσχυση Μνήμης και Συγκέντρωσης
Χρόνια Κόπωση – Ενίσχυση Ενέργειας
Διαχείριση Άγχους σε Φοιτητές
Αντιμετώπιση Στρες σε Εργαζόμενους
Διαβήτης & Μεταβολικό Σύνδρομο
Ρύθμιση Χοληστερόλης & Υπέρτασης
Καρδιαγγειακή Υγεία – Συνολική Υποστήριξη
Μυαλγίες – Πόνοι Στατίνης
Αθλητική Απόδοση & Ανάκτηση
Πόνοι Αρθρώσεων & Οστεοαρθρίτιδα
Πονόλαιμος & Κρυολόγημα
Ιώσεις – Βήχας – Φλέγματα
Αιμορροΐδες – Υποστήριξη Αγγείων
Τσιμπήματα Εντόμων
Οφθαλμική Υγεία
Φροντίδα Μαλλιών
Δέρμα – Ακμή – Δερματικές Ευαισθησίες
Περιποίηση Προσώπου
Φροντίδα Σώματος – Ενυδάτωση & Σύσφιξη
Υποστήριξη στην Περίοδο
Εμμηνόπαυση – Ορμονική Ισορροπία
Εγκυμοσύνη & Θηλασμός
Υπογονιμότητα – Προετοιμασία Εγκυμοσύνης
Πεπτικά Προβλήματα – Σπαστικό Έντερο
Καπνιστές – Υποστήριξη Πνευμόνων και Αποτοξίνωση
Ουρολοιμώξεις & Υποτροπές
Λήψη PPIs – Προστασία Βλεννογόνου & Απορρόφησης
Ημικρανίες – Χρόνιος Πονοκέφαλος
Αντιγήρανση – Κυτταρική Υγεία

________________________________________

Υποστήριξη Ανοσοποιητικού Συστήματος

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Θέλω κάτι για να μην αρρωσταίνω»
«Έχω ίωση και θέλω να αναρρώσω πιο γρήγορα»
«Θέλω να προστατεύσω τα παιδιά μου τώρα που πάνε σχολείο»

Τι του προτείνεις:
• Βιταμίνη C
• Βιταμίνη D3
• Ψευδάργυρος (Zinc)
• Εχινάκεια
• Σιρόπι Σαμπούκου (Elderberry)
• Propolis
• NAC
• Quercetin
• Συμπληρωματικά: Ωμέγα-3, Βιταμίνες B

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Για να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού σας, ειδικά αυτή την περίοδο με τις ιώσεις, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα συνδυασμό βιταμίνης C με ψευδάργυρο και D3. Αν θέλετε κάτι πιο ολοκληρωμένο, υπάρχει και το Synecalm Immune που τα έχει όλα συνδυαστικά.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Apivita, Power Health, HealthAid, Solgar, Synecalm, Terranova, Now, Vican

QR Link:
Προϊόντα Ανοσοποιητικού στο sikalias.gr

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Propolis Spray	Αντιμικροβιακή προστασία
Βιταμίνη C + Zinc	Άμεση ανοσοενίσχυση
Quercetin ή NAC	Αντιοξειδωτική και ιοτροπική δράση
Εχινάκεια / Elderberry	Μείωση διάρκειας ίωσης
Synecalm Immune	Ολοκληρωμένο σκεύασμα
Βιταμίνη D3 2000 IU	Ρύθμιση ανοσοποιητικού

Προβιοτικά και Εντερική Υγεία

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Νιώθω φούσκωμα»
«Έχω ευαισθησία στο έντερο»
«Θέλω να πάρω προβιοτικά μετά από αντιβίωση»
«Θέλω να ρυθμίσω την πέψη μου»

Τι του προτείνεις:
• Πολυστέλεχα προβιοτικά (L. acidophilus, B. bifidum, S. boulardii κ.ά.)
• Πρεβιοτικά (ινουλίνη, FOS)
• Ένζυμα (βρομελίνη, παπαΐνη)
• Γλουταμίνη
• Συμπληρωματικά: Πεπτικά ένζυμα, χλωροφύλλη

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Για την καλή υγεία του εντέρου, ειδικά μετά από αντιβίωση ή σε περιπτώσεις ευαισθησίας, τα πολυστέλεχα προβιοτικά βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής χλωρίδας και της πέψης.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Lamberts, Power Health, HealthAid, Now, TerraNova, Prodilac, Sikalias Custom

QR Link:
Προβιοτικά στο sikalias.gr

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Prodilac Restore	Μετά από αντιβίωση
Lamberts Acidophilus Extra	Ρύθμιση χλωρίδας και πέψης
Probiotic Blend + FOS	Πλήρης εντερική υποστήριξη
S. boulardii	Αντιμετώπιση διάρροιας
Πεπτικά ένζυμα (bromelain κ.ά.)	Πεπτική υποστήριξη

Συμπληρωματική πώληση σε Αντιβίωση

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Μου έγραψε ο γιατρός αντιβίωση»
«Νιώθω ανακατωσούρα με τα φάρμακα»
«Θέλω να αποφύγω παρενέργειες από την αντιβίωση»

Τι του προτείνεις:
• Προβιοτικά (Prodilac, S. boulardii)
• Ψευδάργυρος
• NAC (αποχρεμπτικό – αντιοξειδωτικό)
• Βιταμίνες Β και C
• Συμπληρωματικά: Γλουταμίνη, αντιμυκητιασικά gel

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Με την αντιβίωση είναι καλό να λαμβάνετε και ένα προβιοτικό για να προστατεύσετε τη χλωρίδα του εντέρου και να μειώσετε την πιθανότητα διάρροιας ή ερεθισμού.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Prodilac, HealthAid, Solgar, Sikalias Custom, Intermed (for oral gels)

QR Link:
Προϊόντα για αντιβίωση στο sikalias.gr

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Prodilac Restore	Προστασία μικροχλωρίδας
S. boulardii	Ενίσχυση εντερικής άμυνας
NAC 600mg	Ρευστοποίηση εκκρίσεων – ήπαρ
Βιταμίνη C + B Complex	Αντιοξειδωτική και ενεργειακή υποστήριξη
Intermed Oral Gel	Πρόληψη μυκητιάσεων από αντιβίωση

Αντιμετώπιση Δυσκοιλιότητας

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Δυσκολεύομαι να πάω τουαλέτα»
«Νιώθω φούσκωμα και βάρος»
«Θέλω κάτι φυσικό για τη δυσκοιλιότητα»

Τι του προτείνεις:
• Φυτικές ίνες (psyllium, inulin)
• Μαλακτικά υπακτικά (π.χ. γλυκερίνη)
• Φυτικά υπακτικά (senna, cassia, aloe)
• Μαγνήσιο (σε μορφές με υπακτική δράση, όπως citrate ή oxide)
• Προβιοτικά – σε συνδυασμό
• Πόσιμο σκεύασμα λακτουλόζης (φαρμακευτικό)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Μπορούμε να δοκιμάσουμε πρώτα κάτι ήπιο, όπως προβιοτικά και φυτικές ίνες, που βοηθούν τη φυσιολογική κινητικότητα του εντέρου. Αν χρειαστεί κάτι πιο δραστικό, υπάρχουν και φυτικά υπακτικά.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Power Health, HealthAid, Solgar, Now, Apivita (herbal teas), Sikalias Compounding

QR Link:
Δυσκοιλιότητα – Προτάσεις

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Psyllium Husks	Αύξηση όγκου κοπράνων
Inulin / FOS	Πρεβιοτικά – ρύθμιση χλωρίδας
Lactulose syrup	Οσμωτικό υπακτικό (φαρμακευτικό)
Aloe + Senna Formula	Φυτικό υπακτικό
Magnesium Citrate	Υπακτική δράση

Διάρροια & Υποστήριξη Ενυδάτωσης

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω διάρροια και νιώθω εξάντληση»
«Χρειάζομαι ενυδάτωση και αποκατάσταση»
«Θέλω να σταματήσει γρήγορα η διάρροια»

Τι του προτείνεις:
• Προβιοτικά με S. boulardii
• Ηλεκτρολύτες (πόσιμα διαλύματα ή φακελάκια)
• Αντιδιαρροϊκά (φαρμακευτικά – μόνο με σύσταση φαρμακοποιού)
• Προβιοτικά με zinc και πρεβιοτικά
• Αντισηπτικά (αν υπάρχει συνοδός ίωση)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Για τη διάρροια, ξεκινάμε πάντα με επαρκή ενυδάτωση και λήψη ηλεκτρολυτών. Τα προβιοτικά βοηθούν γρήγορα στη ρύθμιση του εντέρου και τη μείωση της διάρκειας των συμπτωμάτων.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Prodilac, Rehydration salts (Intermed, Power Health), Sikalias Custom

QR Link:
Ενυδάτωση – Προβιοτικά

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
S. boulardii Probiotic	Αντιδιαρροϊκή προστασία
Ηλεκτρολύτες + Γλυκόζη	Ενυδάτωση – αποκατάσταση
Zinc + Probiotics	Ενίσχυση αποκατάστασης εντέρου
Πεπτικά ένζυμα	Ανάκτηση λειτουργίας

Ναυτία & Πεπτική Ευαισθησία

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Νιώθω ναυτία»
«Έχω βαρυστομαχιά / με ενοχλεί το στομάχι μου»
«Ψάχνω κάτι φυσικό για τη δυσπεψία»

Τι του προτείνεις:
• Ginger (πιπερόριζα)
• Peppermint
• Πεπτικά ένζυμα
• Συμπληρώματα με λεμονόχορτο ή bitter herbs
• Αντιόξινα (φαρμακευτικά – υδροξείδια, μαγνήσιο)
• PPI (αν υπάρχει συνταγογράφηση)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Το ginger βοηθά εξαιρετικά σε ναυτία, ειδικά εάν είναι ελαφριά ή από το άγχος. Αν υπάρχει δυσπεψία, τα πεπτικά ένζυμα με μέντα ή γλυκάνισο προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
HealthAid, Power Health, Solgar, TerraNova, Sikalias Custom

QR Link:
Πεπτική Υποστήριξη στο sikalias.gr

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Ginger Root Capsules	Καταπολέμηση ναυτίας
Peppermint + Fennel	Ανακούφιση στομαχικών δυσφοριών
Πεπτικά Ένζυμα	Δυσπεψία και πρήξιμο
Magaldrate Suspension	Φαρμακευτική αντιόξινη δράση

Αλλεργίες – Εποχική Ρινίτιδα

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω φτέρνισμα και καταρροή»
«Με πιάνει η αλλεργία μου την άνοιξη»
«Έχω μπούκωμα και φαγούρα στα μάτια»

Τι του προτείνεις:
• Αντιισταμινικά (φαρμακευτικά: λοραταδίνη, σετιριζίνη, δεσλοραταδίνη)
• Συμπληρώματα με κουερσετίνη
• Βιταμίνη C
• Τοπικά ρινικά σπρέι (θαλασσινό νερό, δεξπανθενόλη, φυτικά εκχυλίσματα)
• Ρινικά φίλτρα / συσκευές πλύσης
• Προβιοτικά για ανοσορρύθμιση

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Για τις εποχικές αλλεργίες προτείνουμε συνδυαστικά βιταμίνη C με κουερσετίνη που βοηθούν φυσικά, ενώ ταυτόχρονα ένα ρινικό σπρέι καθαρίζει και ανακουφίζει.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Frezyderm Nasal, Power Health, Solgar, Sikalias custom blends

QR Link:
Αλλεργία & Ανακούφιση

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Quercetin + C	Αντιφλεγμονώδης – ανοσολογική δράση
Ρινικό σπρέι (θαλασσινό νερό)	Καθαρισμός – αποσυμφόρηση
Λοραταδίνη / Σετιριζίνη	Αντιισταμινικά (φαρμακευτικά)

Ροχαλητό & Ύπνος

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Ροχαλίζω πολύ»
«Ο άντρας μου ροχαλίζει – τι μπορώ να του δώσω;»
«Θέλω να βελτιώσω τον ύπνο μου»

Τι του προτείνεις:
• Ρινικά strips ή σπρέι για ελεύθερη αναπνοή
• Σπρέι κατά του ροχαλητού (φυτικά – κιτρικά άλατα)
• Συμπληρώματα για τον ύπνο (melatonin, L-theanine, passionflower)
• Καθαρισμός ρινικής κοιλότητας – πλύσεις
• Αν υπάρχει υπνική άπνοια: ιατρική αξιολόγηση

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Για το ροχαλητό, βοηθά ένα ρινικό σπρέι ή τα strips που ανοίγουν τους αεραγωγούς. Αν σχετίζεται με κακό ύπνο, μπορούμε να το συνδυάσουμε με φυσικά σκευάσματα για ύπνο.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Snoreeze, Frezyderm, Sikalias Pharmacy, Power Health Sleep

QR Link:
Ροχαλητό & Ύπνος

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Ρινικά strips/spray	Μείωση ροχαλητού
Melatonin 1mg–3mg	Ρύθμιση κιρκάδιου ρυθμού
L-Theanine	Χαλάρωση

Ψυχική Υγεία & Άγχος

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω άγχος και δεν μπορώ να συγκεντρωθώ»
«Θέλω κάτι για να ηρεμήσω χωρίς φάρμακα»
«Είμαι πιεσμένος ψυχολογικά»

Τι του προτείνεις:
• L-Theanine, Rhodiola, Ashwagandha
• Βιταμίνες B-complex
• Magnesium bisglycinate
• Omega-3 (EPA υψηλής συγκέντρωσης)
• Φυτικά σκευάσματα (με βαλεριάνα, passionflower, melissa officinalis)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Μπορούμε να ξεκινήσουμε με μαγνήσιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που βοηθούν σε περιόδους στρες. Αν θέλετε κάτι άμεσα ηρεμιστικό, υπάρχει και η L-Theanine.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Solgar, Terranova, Sikalias Custom (Rhodiola blend), Power Health

QR Link:
Ψυχική Υγεία & Ενίσχυση

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
L-Theanine	Άμεση ηρεμία – χωρίς υπνηλία
Ashwagandha	Μακροχρόνια προσαρμογή στο στρες
Magnesium bisglycinate	Μυϊκή και νευρική ηρεμία

Ύπνος και Αϋπνία

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ»
«Ξυπνάω μέσα στη νύχτα»
«Θέλω κάτι φυσικό χωρίς να “κολλάω”»

Τι του προτείνεις:
• Melatonin (χαμηλή ή βραδείας αποδέσμευσης)
• L-Theanine, Glycine
• Βαλεριάνα, Λυκίσκος, Παπαρούνα Καλιφόρνιας
• Συμπληρώματα με συνδυασμούς για νύχτα
• B-complex (για υποστήριξη απορρύθμισης)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Για ήπια αϋπνία, βοηθά πολύ η L-Theanine και η βαλεριάνα. Αν ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα, ίσως χρειαστεί η melatonin βραδείας αποδέσμευσης.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Power Health Sleep, Sikalias Pharmacy, Solgar, Vitorgan, Terranova

QR Link:
Ύπνος & Βελτίωση Ποιότητας

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Melatonin 1–3mg	Έναρξη ύπνου – κιρκαδικός ρυθμός
Βαλεριάνα + Παπαρούνα	Φυσική καταστολή – ηρεμία
Glycine	Χαλάρωση – νευροδιαβιβαστές

Ενίσχυση Μνήμης και Συγκέντρωσης

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Δε θυμάμαι καλά»
«Θέλω κάτι για τη συγκέντρωση»
«Χρειάζομαι βοήθεια για διάβασμα ή δουλειά»

Τι του προτείνεις:
• Ginkgo biloba
• Citicoline ή ακετυλο-L-καρνιτίνη (ALCAR)
• Omega-3 (EPA/DHA υψηλής καθαρότητας)
• Βιταμίνες B-complex
• Phosphatidylserine
• Bacopa monnieri (σε σκευάσματα για νευρωνική ενίσχυση)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Αν δυσκολεύεστε στη συγκέντρωση, υπάρχουν φυσικές επιλογές όπως η Bacopa και η Citicoline. Αν συνδυαστούν με Ω3 και βιταμίνες Β, υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Solgar, Terranova, Brain Performance (Power Health), Sikalias Custom

QR Link:
Μνήμη & Συγκέντρωση

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Ginkgo biloba	Αιματική ροή στον εγκέφαλο
Citicoline	Νευρωνική υποστήριξη – προσοχή
Omega-3	Μυελίνωση – γνωστική λειτουργία

Χρόνια Κόπωση – Ενίσχυση Ενέργειας

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Είμαι συνέχεια κουρασμένος»
«Ξυπνάω κουρασμένος»
«Θέλω ενέργεια χωρίς καφεΐνη»

Τι του προτείνεις:
• Rhodiola rosea
• Cordyceps ή Panax ginseng
• CoQ10 / Ubiquinol
• B-complex
• Iron (αν υπάρχει σιδηροπενία)
• NADH ή PQQ (νεότερα συμπληρώματα κυτταρικής ενέργειας)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Μπορούμε να ξεκινήσουμε με Rhodiola ή Ginseng που αυξάνουν φυσικά την αντοχή. Σε περιπτώσεις έντονης κόπωσης, το CoQ10 βοηθά στην παραγωγή ενέργειας.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Power Health Energy Now, Solgar, Sikalias Custom blends

QR Link:
Ενέργεια & Αντοχή

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Rhodiola rosea	Ανθεκτικότητα στο στρες
CoQ10 / Ubiquinol	Κυτταρική ενέργεια
Cordyceps	Αντοχή – αναπνευστική υποστήριξη

Διαχείριση Άγχους σε Φοιτητές

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω άγχος λόγω εξεταστικής»
«Δε μπορώ να συγκεντρωθώ στο διάβασμα»
«Έχω στομαχόπονους από το στρες»

Τι του προτείνεις:
• L-Theanine για άμεση ηρεμία
• Rhodiola ή Ashwagandha για μακροχρόνια ενίσχυση
• Β-complex για υποστήριξη του νευρικού
• Bacopa για μνήμη και συγκέντρωση
• Μελατονίνη (σε ήπιες περιπτώσεις αυπνίας)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Η L-Theanine ηρεμεί χωρίς υπνηλία. Αν έχεις στομάχι από το άγχος, το μαγνήσιο και η Rhodiola μπορούν να βοηθήσουν άμεσα.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Terranova, Power Health, Sikalias Custom for Study

QR Link:
Φοιτητές & Εξεταστική

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
L-Theanine	Άμεση χαλάρωση – χωρίς υπνηλία
Bacopa	Μνήμη & συγκέντρωση
Rhodiola	Υποστήριξη αντοχής – στρες

Αντιμετώπιση Στρες σε Εργαζόμενους

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Δεν προλαβαίνω – είμαι συνέχεια πιεσμένος»
«Θέλω να αποδώσω καλύτερα στη δουλειά»
«Πονάει ο αυχένας μου από το άγχος»

Τι του προτείνεις:
• Προσαρμογόνα (Ashwagandha, Rhodiola)
• Β-complex + Magnesium
• Ω3 λιπαρά για μείωση φλεγμονής
• L-Theanine ή GABA
• Συμπληρώματα για συγκέντρωση (Citicoline)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Η καθημερινή πίεση δημιουργεί ένταση στον αυχένα και έλλειψη συγκέντρωσης. Μπορούμε να βοηθήσουμε με ένα συνδυαστικό σκεύασμα για στρες και εγκεφαλική ενίσχυση.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Solgar, Vitorgan, Sikalias Custom blends

QR Link:
Στρες και Απόδοση

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Ashwagandha	Αντιστρεσογόνο – ενίσχυση αντοχής
Ω3 υψηλής καθαρότητας	Ρύθμιση διάθεσης – αντιφλεγμονώδες
Citicoline	Συγκέντρωση – εγρήγορση

Διαβήτης & Μεταβολικό Σύνδρομο

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω σάκχαρο και θέλω να το ελέγξω φυσικά»
«Τι να πάρω για την ινσουλινοαντίσταση;»
«Θέλω να χάσω βάρος και να έχω ενέργεια»

Τι του προτείνεις:
• Berberine
• Chromium picolinate
• Alpha Lipoic Acid
• Bitter Melon
• Inositol (για ινσουλινοευαισθησία)
• Probiotics (L. reuteri, L. casei)

Παράδειγμα Παρουσίασης:
«Η βερβερίνη είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά συστατικά για τη ρύθμιση του σακχάρου. Συνδυάζεται ιδανικά με προβιοτικά και χρώμιο.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Solgar, Sikalias Custom GlucoBalance, Terranova, Power Health

QR Link:
Ρύθμιση Σακχάρου

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Berberine	Ινσουλινοευαισθησία – σάκχαρο
Chromium Picolinate	Ρύθμιση σακχάρου – λιγούρες
Alpha Lipoic Acid	Νευροπροστασία – αντιοξειδωτικό

Ρύθμιση Χοληστερόλης & Υπέρτασης

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Θέλω κάτι για τη χοληστερίνη μου»
«Η πίεσή μου είναι λίγο ανεβασμένη»
«Θέλω να αποφύγω το φάρμακο»

Τι του προτείνεις (φαρμακευτικά & παραφαρμακευτικά):
• Red yeast rice (Μονακολίνη K – προσοχή στη ρύθμιση EFSA)
• Omega-3 EPA/DHA
• Β-γλυκάνες ή φυτικές ίνες
• CoQ10 (ιδανικό αν υπάρχει ήδη χρήση στατίνης)
• Garlic extract (σκόρδο)
• Hibiscus ή Olive leaf extract για ήπια ρύθμιση πίεσης

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Αν η χοληστερίνη σας είναι οριακή, η μονακολίνη και τα ωμέγα-3 βοηθούν σημαντικά. Για φυσική ρύθμιση πίεσης, υπάρχουν φυτικά όπως το εκχύλισμα ελιάς και το ιβίσκο.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Lamberts, Solgar, Kallio (Ω3), Sikalias Custom CholestBalance

QR Link:
Χοληστερίνη & Πίεση

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Red yeast rice	Μείωση LDL
CoQ10	Προστασία καρδιάς – στατίνες
Hibiscus / Olive Leaf	Ρύθμιση πίεσης
Β-γλυκάνες	Απορρόφηση λιπιδίων – συνολική δράση

Καρδιαγγειακή Υγεία – Συνολική Υποστήριξη

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας»
«Παίρνω φάρμακα για πίεση/χοληστερίνη και θέλω υποστήριξη»
«Θέλω πρόληψη»

Τι του προτείνεις:
• CoQ10 ή Ubiquinol
• Omega-3 υψηλής καθαρότητας
• Magnesium citrate/taurate
• PQQ & Vitamin K2 (για αγγειακή ελαστικότητα)
• Ασπιρίνη χαμηλής δόσης (όπου υπάρχει ιατρική οδηγία)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για συνολική ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας, τα ωμέγα-3 και το συνένζυμο Q10 είναι απαραίτητα. Το μαγνήσιο βοηθά και στην πίεση και στους καρδιακούς ρυθμούς.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Solgar, Now Foods, Kallio Ω3, Sikalias Custom Cardio+

QR Link:
Καρδιαγγειακή Υγεία

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Omega-3 (EPA/DHA)	Αντιφλεγμονώδης δράση – καρδιοπροστασία
CoQ10 / Ubiquinol	Κυτταρική ενέργεια – μυοκαρδίου
Magnesium taurate	Ρύθμιση πίεσης – καρδιακός ρυθμός
Vitamin K2	Ελαστικότητα αγγείων – ασβεστίωση

Μυαλγίες – Πόνοι από Στατίνη

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Παίρνω στατίνη και πονάνε οι μύες μου»
«Νιώθω μυϊκή κόπωση – να το διακόψω;»
«Υπάρχει κάτι που να βοηθάει;»

Τι του προτείνεις:
• CoQ10 100-200 mg
• Magnesium
• Vitamin D3
• L-Carnitine
• Anti-inflammatory blends (turmeric – boswellia)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Οι πόνοι από στατίνες είναι συχνοί. Το CoQ10 και το μαγνήσιο βοηθούν σημαντικά στην αποκατάσταση των μυϊκών λειτουργιών.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Solgar CoQ10, Lamberts Magnesium, Sikalias Custom Muscle+

QR Link:
Στατίνες & Μυϊκοί Πόνοι

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
CoQ10	Μείωση μυϊκής κόπωσης
Magnesium citrate	Χαλάρωση μυών – κράμπες
Vitamin D3	Αποκατάσταση ανεπάρκειας

Αθλητική Απόδοση & Ανάκτηση

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Γυμνάζομαι και θέλω αποκατάσταση»
«Τρέχω – ποδηλατώ – κάνω βάρη»
«Θέλω περισσότερη αντοχή»

Τι του προτείνεις:
• Magnesium
• BCAAs / EAA
• L-Carnitine
• Rhodiola / Cordyceps
• Whey protein
• Electrolyte blends
• Creatine (σε έντονη άσκηση)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Μετά την άσκηση, η αποκατάσταση είναι σημαντική. Το μαγνήσιο βοηθά στους μυς και η πρωτεΐνη στην αποκατάσταση.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Power Health Sports, MyProtein (συνεργασία), Sikalias Custom SportLine

QR Link:
Αθλητικά Συμπληρώματα

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
BCAAs / Whey	Μυϊκή αποκατάσταση
Magnesium	Αντι-κράμπες – νευρομυϊκή υποστήριξη
Creatine / Carnitine	Απόδοση – μεταφορά ενέργειας

Πόνοι Αρθρώσεων & Οστεοαρθρίτιδα

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Με πονάνε τα γόνατά μου»
«Έχω οστεοαρθρίτιδα»
«Θέλω κάτι φυσικό για τις αρθρώσεις»

Τι του προτείνεις:
• Glucosamine – Chondroitin
• MSM
• Collagen type II
• Hyaluronic acid
• Turmeric / Curcumin
• Boswellia serrata

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για τις αρθρώσεις, τα βασικά είναι η γλυκοζαμίνη και το κολλαγόνο. Αν υπάρχει φλεγμονή, το turmeric ή η boswellia βοηθούν φυσικά.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Solgar, Arthrosis Kallio, Sikalias Custom Joint+

QR Link:
Αρθρώσεις & Πόνος

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Glucosamine / Chondroitin	Δομική ενίσχυση χόνδρου
Collagen type II	Ευλυγισία και κινητικότητα αρθρώσεων
Turmeric / Boswellia	Φυσική αντιφλεγμονώδης δράση

Πονόλαιμος & Κρυολόγημα

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Πονάει ο λαιμός μου»
«Έχω ξεκινήσει κρυολόγημα»
«Θέλω κάτι φυσικό πριν πάρω φάρμακο»

Τι του προτείνεις:
• Ψευδάργυρος (Zinc)
• Βιταμίνη C
• Προπολίς (σε μορφή spray ή παστίλιας)
• Σαμπούκος (Elderberry syrup)
• Θυμάρι, ευκάλυπτος, εχινάκεια
• Φαρμακευτικά: Dequonal, Septolete, Tantum Verde, Strepsils (λοζέντες)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για τον πονόλαιμο προτείνω κάτι που θα ανακουφίσει άμεσα, όπως ένα spray πρόπολης, σε συνδυασμό με βιταμίνη C και ψευδάργυρο για ενίσχυση του ανοσοποιητικού.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Apivita, Power Health, Kallio, Sikalias Custom Immune+

QR Link:
Πονόλαιμος – Άμεση Ανακούφιση

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Propolis Spray	Αντιμικροβιακή δράση – λαιμός
Vitamin C + Zinc	Ενίσχυση ανοσοποιητικού
Elderberry Syrup	Φυσική αντι-ιική υποστήριξη
Tantum Verde / Dequonal	Τοπική δράση, απολύμανση

Ιώσεις – Βήχας – Φλέγματα

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω βήχα»
«Έχω φλέγματα – είμαι μπουκωμένος»
«Περνάω ίωση»

Τι του προτείνεις:
• N-acetylcysteine (NAC)
• Σιρόπι σαμπούκου, θυμάρι, ευκάλυπτο
• Φαρμακευτικά: Ambroxol (Mucosolvan), Carbocisteine, ACC, Bisolvon
• Βιταμίνη C, Quercetin
• Αντιισταμινικά (αν συνυπάρχει ρινική καταρροή)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για να καθαρίσουν τα φλέγματα και να μειωθεί ο βήχας, συνδυάζουμε αποχρεμπτικό NAC με φυσικά σιρόπια και βιταμίνη C για ταχύτερη ανάρρωση.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Kallio syrup, Apivita, Power Health, Sikalias Custom Phlegmo+

QR Link:
Βήχας – Φλέγματα – Ιώσεις

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
NAC (ACC, Solgar)	Ρευστοποίηση φλεγμάτων
Elderberry Syrup	Ενίσχυση ανοσοποιητικού
Mucosolvan / Bisolvon	Φαρμακευτικά αποχρεμπτικά
Quercetin + C	Αντιφλεγμονώδης – αντιοξειδωτική δράση

Αιμορροΐδες – Υποστήριξη Αγγείων

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω πόνο/κάψιμο/αίμα στις αιμορροΐδες»
«Έχω θέμα με τα αγγεία – κιρσούς»
«Ψάχνω κάτι για υποστήριξη φλεβών»

Τι του προτείνεις:
• Diosmin + Hesperidin (Daflon)
• Ruscus, Horse Chestnut, Centella
• Βιταμίνη C
• Τοπικές αλοιφές: Procto-Glyvenol, Faktu, HemoClin
• Ρουτίνη – Βιταμίνη P
• Χορήγηση για 10–20 ημέρες και επαναξιολόγηση

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Το Daflon βοηθά στη μικροκυκλοφορία και ενισχύεται με εκχυλίσματα καστανιάς ή centella. Τοπικά, η Procto-Glyvenol ή HemoClin θα ανακουφίσουν άμεσα.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Servier (Daflon), Power Health Hemoven, Sikalias Custom Veno+

QR Link:
Αιμορροΐδες & Φλεβική Υποστήριξη

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Daflon (Diosmin 500)	Ενίσχυση φλεβικής κυκλοφορίας
Procto-Glyvenol cream	Τοπική ανακούφιση
Horse Chestnut, Centella	Φλεβοτονική δράση – φυσική υποστήριξη
Vitamin C	Ελαστικότητα αγγείων

Τσιμπήματα Εντόμων

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Με τσίμπησε κουνούπι»
«Έχω φαγούρα ή πρήξιμο»
«Θέλω κάτι φυσικό και ασφαλές»

Τι του προτείνεις:
• Τοπικές κρέμες με αντιισταμινικά (Fenistil, Antidral)
• Aloe vera gel – Καλέντουλα – Tea Tree
• Stick ανακούφισης με αιθέρια έλαια
• Εντομοαπωθητικά: Autan, Cinq sur Cinq
• Για παιδιά: ασφαλή σκευάσματα χωρίς DEET

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για τα τσιμπήματα, συνδυάζουμε ένα τζελ με αλόη για ανακούφιση και ένα στικ με φυσικά αιθέρια έλαια. Για πρόληψη, έχουμε ασφαλή εντομοαπωθητικά χωρίς χημικά.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Apivita, Frezyderm, Autan, Sikalias Custom Herbal Repel

QR Link:
Προστασία από Έντομα

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Fenistil gel	Αντιισταμινική δράση
Aloe / Calendula	Ανακούφιση – επούλωση
Autan / Cinq sur Cinq	Εντομοαπώθηση – πρόληψη
Tea Tree Oil	Αντισηπτική, καταπραϋντική δράση

Οφθαλμική Υγεία

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Νιώθω ξηροφθαλμία»
«Τα μάτια μου είναι κουρασμένα από οθόνες»
«Βλέπω θολά – θέλω κάτι να βοηθάει»

Τι του προτείνεις:
• Λιπαντικές σταγόνες (τεχνητά δάκρυα)
• Συμπληρώματα με Lutein, Zeaxanthin, Omega-3
• Φαρμακευτικά κολλύρια (με υαλουρονικό ή χωρίς συντηρητικά)
• Μαντηλάκια καθαρισμού βλεφάρων (Blephaclean)
• Αντιφλεγμονώδη ή αντιβιοτικά drops όπου χρειάζεται

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για την ξηρότητα ή την κόπωση των ματιών, ξεκινήστε με ενυδατικές σταγόνες και ένα συμπλήρωμα με λουτεΐνη που προστατεύει την ωχρά κηλίδα.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Hyabak, VitroCap, Solgar Vision Guard, Sikalias Custom Eye+

QR Link:
Φροντίδα Ματιών

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Τεχνητά δάκρυα	Ξηροφθαλμία – άμεση ενυδάτωση
Lutein + Zeaxanthin	Προστασία ωχράς – οπτική οξύτητα
Omega-3 (EPA/DHA)	Αντιφλεγμονώδης – δακρυϊκή υποστήριξη

Φροντίδα Μαλλιών

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Μου πέφτουν τα μαλλιά»
«Θέλω να δυναμώσω τα μαλλιά μου»
«Τα μαλλιά μου είναι θαμπά και αδύναμα»

Τι του προτείνεις:
• Συμπληρώματα με Βιοτίνη, L-Cystine, MSM, Silica
• Βιταμίνες του συμπλέγματος Β (ιδίως B7, B5)
• Τοπικές αγωγές με καφεΐνη, saw palmetto, aminexil
• Σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης
• Ορμονικός έλεγχος (σε γυναίκες με έντονη τριχόπτωση)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για να δυναμώσουν τα μαλλιά σας, προτείνω ένα συμπλήρωμα με βιοτίνη και αμινοξέα, και μια λοσιόν με καφεΐνη που εφαρμόζεται απευθείας στο τριχωτό.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Vichy Dercos, Foltène, Solgar Hair, Priorin, Sikalias Hair+

QR Link:
Μαλλιά – Δύναμη & Ανάπτυξη

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Biotin + MSM + Silica	Ενίσχυση τρίχας
Vichy Dercos Aminexil	Τοπική θεραπεία κατά της τριχόπτωσης
Foltene Shampoo	Ήπια αγωγή

Δέρμα – Ακμή – Δερματικές Ευαισθησίες

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω ακμή»
«Το δέρμα μου κοκκινίζει εύκολα»
«Θέλω κάτι για καθαρισμό και λιπαρότητα»

Τι του προτείνεις:
• Τοπικά προϊόντα με νιασιναμίδη, AHA/BHA, tea tree
• Συμπληρώματα με ψευδάργυρο, βιταμίνη Α, σαλικυλικό οξύ
• Καθαριστικά χωρίς σαπούνι – micellar νερά
• Εξειδικευμένες σειρές για ακμή ή ροδόχρου
• Συμπληρώματα για ρύθμιση σμήγματος (zinc, inositol, pantothenic acid)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής, προτείνουμε καθαρισμό με micellar νερό και ένα τοπικό gel με σαλικυλικό οξύ. Μπορούμε να προσθέσουμε zinc σε μορφή συμπληρώματος.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
La Roche-Posay Effaclar, Avene Cleanance, Frezyderm Ac-Norm, Sikalias Skin+

QR Link:
Φροντίδα Δέρματος – Ακμή

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Zinc + Vitamin A	Ρύθμιση σμήγματος – ανάπλαση
Effaclar Gel	Καθαρισμός χωρίς ερεθισμό
Niacinamide Serum	Ρύθμιση λιπαρότητας – ενυδάτωση

Περιποίηση Προσώπου

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Θέλω μια καλή ενυδατική»
«Έχω σημάδια γήρανσης»
«Το δέρμα μου είναι θαμπό»

Τι του προτείνεις:
• Υαλουρονικό οξύ – κρέμα ημέρας/νύχτας
• Αντιοξειδωτικούς ορούς (π.χ. βιταμίνη C, ρεσβερατρόλη)
• Κρέμες με πεπτίδια και ρετινόλη για σύσφιξη
• Εξειδικευμένες κρέμες ματιών
• Προστασία από UV και blue light

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για ενυδάτωση και αντιγήρανση, προτείνουμε έναν ορό με βιταμίνη C και μια κρέμα με υαλουρονικό και πεπτίδια. Ειδικά αν περνάτε πολλές ώρες στον υπολογιστή.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Apivita Bee Radiant, Vichy Liftactiv, Sikalias Face+

QR Link:
Περιποίηση Προσώπου

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Vitamin C Serum	Λάμψη – Αντιοξειδωτική δράση
Hyaluronic Cream	Ενυδάτωση – Όγκος δέρματος
Retinol / Peptides	Σύσφιξη – Αντιγήρανση

Φροντίδα Σώματος – Ενυδάτωση & Σύσφιξη

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Το δέρμα μου είναι ξηρό»
«Θέλω κάτι για σύσφιξη»
«Ψάχνω για κρέμα κυτταρίτιδας»

Τι του προτείνεις:
• Κρέμες με καφεΐνη, centella asiatica, L-carnitine
• Βούτυρο καριτέ, ουρία, αλόη
• Συμπληρώματα κολλαγόνου ή ελαστίνης
• Scrubs σώματος για απολέπιση
• Κρέμες με θερμοδραστική ή κρυοτονική δράση

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για σύσφιξη και κυτταρίτιδα, ιδανικός είναι ένας συνδυασμός καφεΐνης και centella, ενώ για την ενυδάτωση προτείνουμε butter σώματος με ουρία και αλόη.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Kallio Body Line, Apivita, Frezyderm, Sikalias Body+

QR Link:
Σώμα – Σύσφιξη & Ενυδάτωση

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Καφεΐνη + Centella	Σύσφιξη – Κυτταρίτιδα
Shea Butter + Urea	Θρέψη – Ξηροδερμία
Collagen Supplement	Ελαστικότητα – Υφή δέρματος

Υποστήριξη στην Περίοδο

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω πόνους περιόδου»
«Θέλω να ρυθμίσω τον κύκλο μου»
«Θέλω φυσική υποστήριξη χωρίς φάρμακα»

Τι του προτείνεις:
• Μαγνήσιο – Χαλάρωση μυών, κράμπες
• Βιταμίνη B6 – Ορμονική ρύθμιση
• Εκχυλίσματα agnus castus, yam root
• Ροφήματα με λεβάντα – χαμομήλι
• Αντισπασμωδικά φαρμακευτικά (Buscopan, Spasmex)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για τον πόνο και την ευερεθιστότητα πριν και κατά την περίοδο, το μαγνήσιο βοηθά σημαντικά, και ενισχύεται με βιταμίνη B6 και φυτικά εκχυλίσματα όπως το agnus castus.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Kallio PMS Balance, Solgar Female Multiple, Sikalias Cycle+

QR Link:
Περίοδος – Φυσική Υποστήριξη

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Magnesium + B6	Χαλάρωση – Κυκλοθυμία
Agnus Castus	Ρύθμιση ορμονών
Buscopan / Spasmex	Αντισπασμωδικά

Εμμηνόπαυση – Ορμονική Ισορροπία

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω εξάψεις και νυχτερινή εφίδρωση»
«Δεν κοιμάμαι καλά»
«Θέλω κάτι φυσικό για την εμμηνόπαυση»

Τι του προτείνεις:
• Εκχυλίσματα κόκκινου τριφυλλιού (red clover), cimicifuga, dong quai
• Ισοφλαβόνες σόγιας
• Βιταμίνη E και B-complex
• Συμπληρώματα με melatonin για ύπνο
• Υποστηρικτικά λιπαντικά για ξηρότητα κόλπου (gel με υαλουρονικό οξύ)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για τις εξάψεις και τη διαταραχή ύπνου κατά την εμμηνόπαυση, συνδυάζουμε φυτικά εκχυλίσματα με βιταμίνη Ε και ήπια υποστήριξη ύπνου με μελατονίνη.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Forte Pharma, Power Health Menofix, Sikalias Menobalance

QR Link:
Εμμηνόπαυση – Ισορροπία Ορμονών

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Red Clover / Isoflavones	Αντιμετώπιση εξάψεων – Ρύθμιση
Vitamin E + B-complex	Αντιοξειδωτική – Νευρολογική στήριξη
Υαλουρονικό (Gel κολπικό)	Ενυδάτωση – Ξηρότητα κόλπου

Εγκυμοσύνη & Θηλασμός

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Είμαι έγκυος, τι μπορώ να πάρω;»
«Θηλάζω, μπορώ να πάρω βιταμίνες;»
«Θέλω κάτι ασφαλές για το μωρό»

Τι του προτείνεις:
• Συμπληρώματα εγκυμοσύνης (με φολικό οξύ, σίδηρο, ιώδιο, DHA)
• Ειδικά προβιοτικά για εγκύους
• Βιταμίνη D 1000–2000 IU
• Σκευάσματα με B12 – φυτική μορφή (μεθυλοκοβαλαμίνη)
• Τσάγια για γαλουχία (γλυκάνισο, μάραθο)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό, χρειαζόμαστε συμπλήρωση με φολικό οξύ, σίδηρο και ωμέγα-3, που είναι ασφαλή και βοηθούν στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και στην ενίσχυση της μητέρας.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Pregnacare, Kallio Mama, Sikalias Prenatal

QR Link:
Εγκυμοσύνη & Θηλασμός

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Folic Acid + Iron + B12	Ανάπτυξη εμβρύου – Αναιμία
DHA Omega-3	Ανάπτυξη εγκεφάλου – Οπτική οξύτητα
Lactation Tea	Υποστήριξη παραγωγής γάλακτος

Υπογονιμότητα – Προετοιμασία Εγκυμοσύνης

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Θέλουμε να αποκτήσουμε παιδί»
«Μπορώ να πάρω κάτι για να βοηθήσω την προσπάθεια;»

Τι του προτείνεις:
• Φολικό οξύ (τουλάχιστον 400mcg/d)
• Myo-Inositol & D-Chiro Inositol – ειδικά για PCOS
• Αντιοξειδωτικά (π.χ. NAC, βιταμίνη E, coQ10)
• Συστατικά για σπερματογένεση (L-carnitine, selenium, zinc)
• Συνδυαστικά συμπληρώματα για γυναίκες και άνδρες

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για υποστήριξη πριν τη σύλληψη, το φολικό οξύ είναι απαραίτητο, ενώ το inositol και η βιταμίνη Ε ενισχύουν την ορμονική ισορροπία και την ποιότητα των ωαρίων.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Fertility Support, Sikalias Fertil+, MyoChiro Fertility

QR Link:
Υπογονιμότητα – Υποστήριξη

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Myo-Inositol + Folic Acid	Ρύθμιση ωορρηξίας – PCOS
CoQ10 + NAC	Αντιοξειδωτική υποστήριξη
L-Carnitine + Zinc	Υποστήριξη σπέρματος (σε άνδρες)

Πεπτικά Προβλήματα – Σπαστικό Έντερο

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω ενοχλήσεις στο έντερο»
«Πρήζομαι εύκολα»
«Έχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου»

Τι του προτείνεις:
• Προβιοτικά για IBS (Lactobacillus plantarum, B. infantis)
• Εκχυλίσματα peppermint oil ή fennel
• Λιγνίνες – φυτικές ίνες διαλυτές
• Βραδείας αποδέσμευσης spasmolytics (OTC)
• Αντιφλεγμονώδη υποστηρικτικά (curcumin, boswellia)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για τη ρύθμιση του εντέρου και τη μείωση του πρηξίματος, τα ειδικά προβιοτικά και το peppermint oil βοηθούν εξαιρετικά χωρίς παρενέργειες.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Symprove, IBS Support, Sikalias Digest+

QR Link:
Ευερέθιστο Έντερο

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Probiotics (B. infantis κ.ά.)	Ρύθμιση μικροβιώματος – Αέρια
Peppermint oil / Fennel	Σπασμολυτικό – Ανέχεια
Curcumin	Ήπια αντιφλεγμονώδης δράση

Καπνιστές – Υποστήριξη Πνευμόνων και Αποτοξίνωση

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Καπνίζω, μπορώ να πάρω κάτι για τους πνεύμονες;»
«Θέλω να αποτοξινώσω τον οργανισμό μου»
«Προσπαθώ να κόψω το τσιγάρο»

Τι του προτείνεις:
• Αντιοξειδωτικά: NAC, quercetin, βιταμίνη C
• Φυτικά εκχυλίσματα για αποτοξίνωση πνευμόνων (mullein, plantago, echinacea)
• Συμπληρώματα για ενίσχυση κυτταρικής αποτοξίνωσης (broccoli extract, sulforaphane)
• Φυσικά σκευάσματα για υποστήριξη διακοπής καπνίσματος (cytisine, rhodiola)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για πνευμονική υποστήριξη και προστασία από τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργεί το κάπνισμα, προτείνουμε NAC, quercetin και βιταμίνη C. Μπορούμε να προσθέσουμε και ένα φυτικό spray για πνεύμονες.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Sikalias SmokeFree, N-A-C Active, Castallia Detox Support

QR Link:
Αποτοξίνωση & Καπνιστές

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
NAC + Quercetin	Αντιοξειδωτική – Αποτοξινωτική
Mullein + Plantago	Στήριξη αναπνευστικής οδού
Cytisine / Rhodiola	Στήριξη διακοπής καπνίσματος

Ουρολοιμώξεις & Υποτροπές

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω συχνές ουρολοιμώξεις»
«Μπορώ να πάρω κάτι προληπτικά;»
«Θέλω κάτι φυσικό για τα ούρα»

Τι του προτείνεις:
• D-Mannose
• Εκχύλισμα cranberry (τουλάχιστον 36mg PACs)
• Probiotics (Lactobacillus rhamnosus GR-1, Reuteri RC-14)
• Εκχυλίσματα bearberry, goldenrod, buchu
• Βιταμίνη C (οξίνιση ούρων)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για την αποφυγή υποτροπών και ενίσχυση της φυσικής άμυνας του ουροποιητικού, το D-Mannose και τα προβιοτικά για το ουροποιητικό είναι τα πιο ασφαλή και αποτελεσματικά.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Urovit, UroFem, Sikalias UroDefense

QR Link:
Ουροποιητική Υποστήριξη

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
D-Mannose	Αντικόλληση E. coli – Πρόληψη
Cranberry PACs	Αντιβακτηριακή δράση
Προβιοτικά GR-1 & RC-14	Προστασία μικροβιώματος ουροποιητικού

Λήψη PPIs – Προστασία Βλεννογόνου & Απορρόφησης

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Παίρνω για καιρό φάρμακο για το στομάχι»
«Μου είπαν ότι μειώνει την απορρόφηση βιταμινών»
«Νιώθω κουρασμένος»

Τι του προτείνεις:
• Βιταμίνη B12 (μεθυλοκοβαλαμίνη ή υπογλώσσια μορφή)
• Σίδηρος (σε ήπια μορφή, όπως bisglycinate)
• Ψευδάργυρος
• Προβιοτικά για ισορροπία στο στομάχι
• L-Glutamine ή aloe vera για υποστήριξη βλεννογόνου

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Η μακροχρόνια λήψη PPIs μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση βασικών θρεπτικών. Συνιστούμε B12 και προβιοτικά για πρόληψη ανεπαρκειών.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Vitabiotics Ultra B12, Sikalias DigestProtect, Glutasure

QR Link:
[Υποστήριξη κατά τη Λήψη PPIs](https://sikalias.gr/product-category/proionta/health/sto maxi)

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
B12 μεθυλοκοβαλαμίνη	Νευρολογική στήριξη – απορρόφηση
Glutamine / Aloe Vera	Προστασία βλεννογόνου
Σίδηρος bisglycinate	Αντιμετώπιση ήπιας αναιμίας

Ημικρανίες – Χρόνιος Πονοκέφαλος

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Έχω συχνά πονοκεφάλους»
«Υποφέρω από ημικρανίες»
«Θέλω κάτι φυσικό για πρόληψη»

Τι του προτείνεις:
• Μαγνήσιο (Mg citrate ή bisglycinate)
• Riboflavin (βιταμίνη B2)
• CoQ10
• Εκχύλισμα feverfew
• Συμπληρώματα με ginger για οξύ πόνο
• Αντιφλεγμονώδη υποστήριξη (curcumin)

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Ο συνδυασμός μαγνησίου, CoQ10 και B2 έχει μελετηθεί για μείωση της συχνότητας ημικρανιών. Ταυτόχρονα μπορούμε να προσθέσουμε ginger για ήπια ανακούφιση.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Sikalias Migra+, Solgar Magnesium, FeverFew Support

QR Link:
Πονοκέφαλος & Ημικρανίες

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Magnesium citrate	Ρύθμιση νευρικής λειτουργίας
Riboflavin (B2)	Μείωση συχνότητας κρίσεων
CoQ10	Μείωση ημικρανιών – Ενέργεια

Αντιγήρανση – Κυτταρική Υγεία

Τι ζητάει ο πελάτης:
«Θέλω κάτι για την πρόληψη της γήρανσης»
«Έχω ατονία, θέλω τόνωση»
«Υπάρχει κάτι για τα κύτταρα;»

Τι του προτείνεις:
• Ubiquinol (ενεργό CoQ10)
• PQQ (Pyrroloquinoline quinone)
• Resveratrol / Quercetin
• NMN / NAD+ precursors
• Spermidine
• Curcumin / EGCG
• Πολυβιταμίνες υψηλής καθαρότητας

Παράδειγμα παρουσίασης:
«Για την υποστήριξη της κυτταρικής ενέργειας και της μακροχρόνιας υγείας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε Ubiquinol, resveratrol και PQQ, που δρουν σε μιτοχόνδρια και φλεγμονή.»

Brands/σειρές του φαρμακείου:
Sikalias Longevity+, Pure Encapsulations, Kallio Cellular Age

QR Link:
Αντιγήρανση & Μακροζωία

Πίνακας Προτάσεων:

Προϊόν / Δραστικό	Σκοπός
Ubiquinol + PQQ	Κυτταρική ενέργεια – Αντιγήρανση
Resveratrol / Quercetin	Αντιοξειδωτική – Φλεγμονή
NMN / Spermidine	Μακροζωία – Ανακύκλωση κυττάρων