Σκασμένα χέρια τον χειμώνα: 7 βήματα για άμεση επανόρθωση
Ο χειμώνας είναι η πιο απαιτητική εποχή για το δέρμα των χεριών. Το κρύο, ο αέρας και το συχνό πλύσιμο αποδυναμώνουν τον φυσικό φραγμό της επιδερμίδας, προκαλώντας ξηρότητα, σκασίματα και πόνο. Τα καλά νέα; Με τις σωστές κινήσεις, η επανόρθωση μπορεί να είναι άμεση. 1. Γιατί σκάνε τα χέρια τον χειμώνα Οι χαμηλές θερμοκρασίες μειώνουν την υγρασία της ατμόσφαιρας, ενώ το συχνό πλύσιμο και τα αντισηπτικά αφαιρούν τα φυσικά λιπίδια του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι αφυδάτωση, τραχύτητα και μικρές ρωγμές. 2. Απόφυγε ό,τι τα επιβαρύνει • Καυτό νερό στο πλύσιμο • Σκληρά σαπούνια και απορρυπαντικά χωρίς γάντια • Προϊόντα με έντονο άρωμα ή αλκοόλη Μικρές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες κάνουν μεγάλη διαφορά. 3. Χρησιμοποίησε ήπιο καθαρισμό Επίλεξε σαπούνια με ενυδατικούς παράγοντες (γλυκερίνη, πανθενόλη) και πλύνε τα χέρια με χλιαρό νερό. Στέγνωσε ταμποναριστά, χωρίς έντονο τρίψιμο. 4. Ρουτίνα 2 κινήσεων: πλύσιμο + κρέμα Μετά από κάθε πλύσιμο, εφάρμοσε κρέμα χεριών. Αυτό «κλειδώνει» την υγρασία και προλαμβάνει τα σκασίματα πριν εμφανιστούν. 5. Βραδινή “μάσκα χεριών” Πριν τον ύπνο, άπλωσε πλούσια κρέμα ή balm και φόρεσε βαμβακερά γάντια. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα επανορθώνεται πιο αποτελεσματικά. 6. Προστάτευσε τα χέρια σου μέσα στη μέρα • Φόρα γάντια στο κρύο και στις δουλειές σπιτιού • Χρησιμοποίησε αντηλιακό χεριών αν εκτίθενται στον ήλιο (ναι, και τον χειμώνα!) 7. Επένδυσε στη συνέπεια Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Λίγα δευτερόλεπτα φροντίδας καθημερινά αρκούν για να διατηρείς τα χέρια σου απαλά και υγιή όλο τον χειμώνα.
