Ξηρότητα ή σκληρύνσεις στα πόδια; Γιατί δεν επιλέγουμε όλοι την ίδια κρέμα

«Θέλω μια κρέμα για τα πόδια». Είναι μια καλή αρχή για συζήτηση, αλλά όχι ακόμη αρκετή πληροφορία για επιλογή. Άλλο περιγράφει κάποιος που νιώθει το δέρμα του ξηρό και άλλο κάποιος που βλέπει ένα παχύ, τραχύ σημείο στη φτέρνα. Και στις δύο περιπτώσεις, η κατάσταση του δέρματος προηγείται της αγοράς.

Ξεκαθαρίζουμε τι θέλουμε να περιποιηθούμε

Η πρώτη ερώτηση αφορά το σημείο και την εικόνα του: γενική ξηρότητα, εντοπισμένη σκλήρυνση ή αλλαγή που χρειάζεται αξιολόγηση; Δεν κάνουμε διάγνωση από μια περιγραφή σε σχόλιο, ούτε αντιμετωπίζουμε κάθε τραχύ σημείο σαν απλή αισθητική ενόχληση.

Σημασία έχει επίσης αν το δέρμα είναι ακέραιο, αν υπάρχει ερεθισμός και αν το άτομο έχει λάβει ειδικές οδηγίες για τη φροντίδα των ποδιών του. Αυτές οι πληροφορίες συζητούνται ιδιωτικά με τον επαγγελματία υγείας, πριν περάσουμε στην υφή ή στη συσκευασία.

Ο αριθμός στη συσκευασία δεν είναι βαθμολογία καταλληλότητας

Η SVR περιγράφει το Xerial 30 Crème Pieds ως καθημερινή φροντίδα ξηρών και τραχιών ποδιών, με 30% ουρία και 1% σαλικυλικό οξύ, που συνδυάζει ενυδάτωση και απολέπιση. Το Xerial 50 Extrême Crème Pieds παρουσιάζεται ως πιο εντατική κερατολυτική φροντίδα για σκληρύνσεις, με 50% ουρία και σαλικυλικό οξύ. Πρόκειται για διαφορετικά προφίλ προϊόντων, όχι για υποχρεωτικά διαδοχικά βήματα.^{[πηγή][πηγή]}

Η υψηλότερη περιεκτικότητα δεν σημαίνει ότι το προϊόν είναι καταλληλότερο για κάθε χρήστη ή για οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Διαβάζουμε πού εφαρμόζεται, πόσο συχνά και ποιες προφυλάξεις συνοδεύουν τη συγκεκριμένη σύνθεση. Δεν χρησιμοποιούμε μια εντατική κρέμα σαν γενικό προϊόν για κάθε περιοχή που φαίνεται ξηρή.

Η υφή είναι πρακτικό κριτήριο, αφού επιβεβαιωθεί η χρήση

Κρέμα, balm και άλλες μορφές μπορεί να προσφέρουν διαφορετική αίσθηση στην εφαρμογή. Η επιλογή όμως ξεκινά από τον ρόλο του προϊόντος. Μετά συζητάμε τι σε βοηθά να το χρησιμοποιείς όπως ορίζεται: πόσο εύκολα απλώνεται, ποια περιοχή αφορά και αν το μέγεθος της συσκευασίας εξυπηρετεί τη χρήση σου.

Στη συλλογή περιποίησης θα δεις και διαφορετικά μεγέθη CeraVe, μαζί με Cicaplast, Bepanthol και Pharmasept. Ο ρόλος και οι οδηγίες κάθε σύνθεσης ελέγχονται χωριστά. Δεν είναι υποχρεωτικό σετ. Μια μεγαλύτερη συσκευασία ή μια διαφορετική υφή δεν χρειάζεται να προστεθεί αν δεν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος.

Όταν υπάρχει διαβήτης, η φροντίδα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή

Σε άτομα με διαβήτη, νευροπάθεια ή μειωμένη κυκλοφορία, η χρήση κερατολυτικών για σκληρύνσεις χρειάζεται προηγούμενη καθοδήγηση από τον επαγγελματία που παρακολουθεί τα πόδια τους.

Οι οδηγίες των CDC και NIDDK δίνουν έμφαση στον καθημερινό έλεγχο των ποδιών, ακόμη κι αν δεν υπάρχει πόνος. Παρατηρούμε και τις πατούσες και τα σημεία ανάμεσα στα δάχτυλα. Πλένουμε με χλιαρό νερό, στεγνώνουμε προσεκτικά και εφαρμόζουμε την κατάλληλη ενυδάτωση στα ξηρά σημεία, όχι ανάμεσα στα δάχτυλα.^{[πηγή][πηγή]}

Πληγή, φουσκάλα, νέα ερυθρότητα, αυξημένη θερμότητα, πρήξιμο ή έκκριση χρειάζονται έγκαιρη επικοινωνία με επαγγελματία υγείας. Δεν τα αντιμετωπίζουμε απλώς αλλάζοντας καλλυντικό. Το NIDDK συμβουλεύει επίσης να μην κόβουμε μόνοι μας κάλους ή σκληρύνσεις και να μην χρησιμοποιούμε αυθαίρετα σκευάσματα αφαίρεσής τους.^[πηγή]

Συχνές απορίες

Χρειάζομαι και τα δύο Xerial;

Όχι αυτόματα. Εξετάζουμε τον σκοπό, το σημείο εφαρμογής και τις οδηγίες. Η σύγκριση δύο προϊόντων δεν αποτελεί σύσταση να αγοραστούν μαζί.

Αν μια κρέμα αναφέρει ότι είναι κατάλληλη για διαβητικούς, αρκεί αυτό;

Η αναγραφή δεν αντικαθιστά την αξιολόγηση του συγκεκριμένου ποδιού, ιδίως όταν υπάρχει τραυματισμός ή άλλη αλλαγή. Οι προσωπικές οδηγίες φροντίδας προηγούνται της επιλογής προϊόντος.

Τι να έχω μαζί μου στο φαρμακείο;

Το πλήρες όνομα ή τη συσκευασία του προϊόντος που ήδη χρησιμοποιείς και τις οδηγίες που έχεις λάβει. Έτσι αποφεύγουμε τις γενικές συστάσεις και τις άσκοπες αλλαγές.